Top 10 công thức tắm trắng tại nhà an toàn từ thiên nhiên

Phụ nữ Đông Nam Á, đặc biệt là ở Việt Nam, làn da trắng hồng, khỏe mạnh tự nhiên là điều mà mọi chị em đều mơ ước. Điều này được giải thích bởi khi được sở hữu một làn da trắng, chị em sẽ tự tin hơn về chính mình, thoải mái diện những bộ đồ khoe da đầy quyến rũ. Đồng thời, nó còn nâng cao vẻ đẹp của phụ nữ một cách thu hút và khiến nhiều người bị cuốn hút. Tuy nhiên rất ít người Việt Nam sở hữu làn da trắng bẩm sinh nên phái đẹp thường tìm hiểu các cách tắm trắng tại nhà để vừa cải thiện màu da và tiết kiệm chi phí. Thế nhưng điều này đôi khi không an toàn. Vậy nên các nàng hãy tham khảo 10 cách tắm trắng tại nhà an toàn từ thiên nhiên được nhiều chị em tin tưởng dưới đây nhé.

• Tổng hợp các màu tóc sáng da cho nữ được yêu thích nhất hiện nay
• Cách trị sẹo rỗ lâu năm tại nhà an toàn hiệu quả
• Tất tần tật các cách trị thâm mụn tại nhà an toàn hiệu quả

1. Cách tắm trắng tại nhà bật tông nhanh bằng bột cám gạo

Bột cám gạo không chỉ được dùng trong việc làm đẹp da mặt mà còn là một nguyên liệu “vàng” trong các cách tắm trắng tại nhà chi phí rẻ. Với nhiều loại vitamin E, vitamin B, B1,B2 cùng các loại axit phytic, axit fulvic giúp dưỡng trắng da toàn thân, tẩy các lớp tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn đồng thời kiểm soát độ sắc tố cho da trắng hồng.

Có thể dùng cám gạo để tắm trắng tại nhà có hiệu quả nhanh bằng 2 cách:

Cách 1: Sử dụng bột cám gạo để tắm trắng

• Trộn 1 bát cám gạo, 1 quả cam vắt nước, 1 ít mật ong và 200ml sữa tươi không đường thành một hỗn hợp đặc sánh.
• Tẩy các tế bào chết trên da bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng hay dùng.
• Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng từ 2-3 phút và để nguyên từ 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Tắm lại với nước ấm để làm sạch hỗn hợp trên người.

Cách 2: Kết hợp cám gạo và tinh bột nghệ:

• Lấy 1 bát cám gạo trộn cùng với 2 thìa tinh bột nghệ. Sau đó cho thêm 1 chén nước ấm để thu được hỗn hợp
• Tắm sạch cơ thể trước rồi lấy hỗn hợp thoa đều nhẹ nhàng và massage trong vòng 15-20 phút
• Tắm lại với nước ấm để rửa trôi bột cám gạo và nghệ

Hai cách tắm trắng tại nhà bằng bột cám gạo trên nên thực hiện 2 lần/ tuần để làn da trắng bật tông nhanh bất ngờ.

2. Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh bằng bột đậu đỏ

Gần đây hạt ngũ cốc này đã trở thành một “trợ thủ đắc lực” trong việc tạo nên những cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất mặc dù khi nhắc đến đậu đỏ thì ai cũng nghĩ rằng đây là một nguyên liệu nấu ăn phổ biến với chi phí rẻ, dễ tìm, xuất phát từ tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Trong đậu đỏ có những tinh chất như Vitamin B1, C, E,… có tác dụng tái tạo da, tăng độ đàn hồi, se khít lỗ chân lông và làm mịn da rất tốt. Đậu đỏ còn chứa nhiều chất oxy hóa có tác dụng làm sáng da, nuôi dưỡng collagen và trẻ hóa cơ thể.

Sau đây là 3 cách tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ bật tông nhanh:

Cách 1: Đậu đỏ và sữa tươi không đường:

• Trộn đều tay trong 5 phút 500ml sữa tươi và 5-7 muỗng canh bột đậu đỏ để tạo ra hỗn hợp sánh mịn.
• Tắm sạch cơ thể trước rồi thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút
• Tắm lại bằng nước sạch

Cách 2: Ủ trắng bằng bột đậu đỏ và sữa chua:

• Trộn 3 hộp sữa chua không đường cùng 7-10 muỗng cafe bột đậu đỏ.
• Làm sạch sẽ làn da trước khi tiến hành ủ
• Thoa đều đậu đỏ sữa chua lên cơ thể từ 20 – 20 phút và kết hợp massage theo vòng xoắn
• Xả sạch cơ thể lại với nước

Cách 3: Đậu đỏ kết hợp với dầu dừa

• Cho hỗn hợp gồm 5 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa và 100mk sữa tươi không đường vào bát rồi trộn đều
• Làm sạch cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và sau đó thoa đều hỗn hợp lên da để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da
• Massage toàn bộ cơ thể trong vòng từ 15 – 20 phút
• Tắm lại bằng nước sạch

Những công thức đánh trắng bật tông làn da bằng đậu đỏ nên sử dụng 2-3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Lưu ý, sau khi xả sạch với nước, để tăng khả năng hấp thu và tạo độ ẩm cho làn da thêm lung linh, sánh mịn, nàng hãy dùng khăn mềm thấm nhẹ nước. Có thể dùng thêm dưỡng thể sau khi tắm.

3. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng bột trà xanh

Có thể bạn không biết, trong bột trà xanh có chưa hàm lượng vitamin C, B cùng chất chống oxy hóa giúp làn da dưỡng trắng từ trong ra ngoài, giảm tình trạng da bị tổn thương và hạn chế mọc mụn, cho một làn da săn chắc và khỏe mạnh. Ngoài ra, một lượng dưỡng chất dồi dào có nguồn gốc thực vật epigallocatechin gallate (EGCG) được tìm thấy trong trà xanh. Chất này có tác dụng giúp da hấp thụ tanin giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa và loại bỏ hắc tố melanin khiến da trở nên trắng sáng hơn. Vậy nên cách tắm trắng toàn thân bằng bột trà xanh tại nhà là một cách tắm trắng an toàn và hiệu quả mà chị em nên thử áp dụng thực hiện

Các bước thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 bát bột trà xanh, 1 hũ sữa chua không đường, 2 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong
• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một bát lớn rồi trộn đều cho ra một hỗn hợp sánh mịn
• Tắm tráng qua người với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở rồi bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, đặc biệt là ở vùng đầu gối, khuỷu tay…trong vòng 15 phút
• Tắm lại bằng nước ấm. Tuy nhiên không nên dùng sữa tắm ngay vì có thể gây kích ứng. Thực hiện từ 2-3 lần/ tuần đều đặn.

4. Cách tắm trắng tại nhà bằng bia

Bạn có biết? Bia sở hữu hàm lượng Vitamin E, B được lên men từ lúa mạch có tác dụng ức chế hắc sắc tố melanin làm mờ các vết thâm, sạm, đốm nâu, nám, tàn nhang trên da giúp da đều màu, nâng tông trắng sáng. Bên cạnh đó, hàm lượng acid Lactic được tìm thấy trong bia có nồng độ nhẹ giúp làm sạch da và cân bằng độ PH, ức chế sự hình thành sản sinh vi khuẩn gây mụn. Đồng thời chất này còn làm chậm quá trình lão hóa giảm nếp nhăn và tình trạng thâm nám sạm đen trên da. Ngoài ra, hàm lượng phân tử hữu cơ selenium ở bia còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp duy trì độ đàn hồi cho da, khiến da săn chắc và mịn màng hơn. Vậy nên tắm trắng bằng bia là phương pháp làm trắng da thực hiện tại nhà không hề đắt đỏ mà còn mang lại hiểu quả bất ngờ.

Cách thực hiện sử dụng bia để tắm trắng như sau:

• Chuẩn bị 1/2 lon bia, 3 thìa mật ong, 1 thìa lòng trắng trứng gà vào một bát lớn rồi trộn đều lại với nhau đến khi trở thành một hỗn hợp đặc sánh
• Tắm sạch toàn thân với nước ấm giúp làm giãn nở lỗ chân lông để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
• Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da toàn thân và massage theo chuyển động tròn khoảng 5 phút để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào làn da.
• Để nguyên hỗn hợp trên da và thư giãn khoảng 15-20 phút.
• Tắm lại với nước ấm và lần cuối cùng với nước lạnh để da thu nhỏ lỗ chân lông.

Phương pháp tắm trắng bằng bia mang lại hiệu quả tức thì. Tuy nhiên chị em không nên lạm dụng mà chỉ áp dụng 2- 3 lần/ tuần để tránh bị kích ứng.

• Lưu ngay cách làm mặt nạ mật ong cho da đẹp như dưỡng spa
• Bật mí cách làm mặt nạ khoai tây dưỡng da trắng hồng, mịn màng
• Top mặt nạ vitamin C dưỡng da trắng mịn được yêu thích nhất

5. Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhất bằng cà phê

Cà phê là một trong những nguyên liệu làm đẹp được chị em rất ưa chuộng trong vài năm trở lại đây. Bã cà phê có chứa hàm lượng lớn chất cafeine. Chất này giúp kích thích tế bào da phát triển và khỏe mạnh. Bên cạnh đó các chất chống oxy hóa  giúp tẩy tế bào chết hiệu quả và làm mờ vết thâm nám sạm da một cách dễ dàng. Không chỉ rẻ, an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích lớn, cách tắm trắng tại nhà bằng cà phê là một lựa chọn đáng để thử dành cho chị em.

Để tắm trắng bằng cà phê có hiệu quả, cung cấp nhiều dương chất giúp da sáng màu bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng làn da từ bên trong thì nên kết hợp với nguyên liệu khác như dầu dừa, dầu oliu hay sữa tươi,… Sau đây là một cách tắm trắng bằng bã cà phê với dầu dừa:

• Trộn 1 chén bã cà phê cùng với cùng 2 thìa dầu dừa được hỗn hợp rồi cho thêm 1 lượng nước ấm vừa đủ khuấy đều để hỗn hợp sánh mịn hơn.
• Tắm sạch để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bôi hỗn hợp lên toàn thân trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm và sữa tắm để không bị bết dính người vì dầu.

6. Cách tắm trắng tại nhà nhanh nhất bằng nha đam

Nha đam (hay còn gọi là lô hội) là một trong những nguyên liệu thần dược được ưa chuộng bậc nhất trong việc làm đẹp và hữu hiệu cho làn da của chị em. Nha đam chứa nhiều nước, đồng thời cũng chứa các dưỡng chất tốt cho làn da như các khoáng chất ion, vitamin A, B và chất chống oxi hóa. Những dưỡng chất này sẽ giúp làm da dịu mát, tái tạo da và xóa mờ vết thâm cho da và làm da trở nên trắng sáng mịn màng.

Có 2 cách tắm trắng tại nhà bằng nha đam hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng sử dụng:

Cách 1: Tắm trắng bằng nha đam nguyên chất:

• Gọt vỏ của nha đam thật sạch rồi rửa sơ với nước và để ráo trong vòng 10 phút.
• Cho phần nha đam đã chuẩn bịvào máy xay sinh tố, thu được hỗn hợp mịn. Dùng vải sạch để lọc lấy nước ép nha đam.
• Tắm tráng qua người với nước nóng để lỗ chân lông được nở ra giúp dương chất dễ thấm vào da
• Bôi nước ép lên toàn thân massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch

Cách 2: Tắm trắng bằng nha đam kết hợp với dưa chuột

• Lấy nha đam rửa sạch rồi bóc tách lấy phần gel
• Xay nhuyễn nha đam cùng dưa leo và lá bạc hà theo tỷ lệ 1:1
• Các bước tiếp theo thực hiện tương tự như cách 1

7. Cách tắm trắng body tại nhà bằng lá tía tô

Nghe có vẻ lạ những lá tía tô ngoài chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da còn chứa hàm lượng cao vitamin A, B, vitamin C có công dụng ngăn ngừa sự tổng hợp hắc sắc tố Melanin, giúp hạn chế tình trạng da sạm nám, tàn nhang, hỗ trợ cải thiện hiệu quả da thâm mụn, cháy nắng, cho da trắng hồng rạng rỡ. Bên cạnh đó, lá tía tô còn là nguyên liệu cực tốt trong việc phục hồi da bị cháy nắng.

Cách tắm trắng tại bằng lá tía tô gồm các bước sau:

• Lấy một lá tía tô rửa sạch cho vào nồi đun sôi cùng lượng nước vừa đủ trong 10 phút. Có thể sử dụng cả lá khô và lá tươi.
• Pha loãng nước tía tô vừa thu được với  nước ấm rồi tắm với hỗn hợp nước lá tía tô từ từ.
• Khi tắm xong, tráng qua người 1 lần nữa với nước sạch, lau khô người nhẹ nhàng .

8. Cách tắm trắng tự nhiên tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ 80-90 °C, được lên men lactic từ sữa bò. Chính vì vậy, sữa chua là nguyên liệu trong nhiều công thức làm đẹp trực tiếp an toàn cho da. Bên cạnh đó, sữa chua có nhiều thành phần vitamin và khoáng chất giúp da tái sinh sáng mịn. Sữa chua vừa dễ kiếm, chi phí rẻ và có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên cách tắm trắng tự nhiên tại nhà bật tông nhanh.

Sữa chua, mật ong là một phương pháp trắng da phổ biến được nhiều người áp dụng thành công:

• Lấy 1 hũ sữa chua trộn với vài thìa mật ong được hỗn hợp.
• Tắm tráng qua người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dưỡng chất dễ thẩm thấu.
• Lấy hỗn hợp trên bôi lên toàn thân mát xa trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện từ 1-2 lần cho làn da trắng sáng hồng hào

9. Cách tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi nhanh nhất

Trong sữa tươi chứa nhiều hàm lượng protein, vitamin A, nhóm B và enzym cùng hàm lượng lớn vi sinh, axit lactic giúp dưỡng trắng da, cấp ẩm an toàn và hiệu quả. Những chất dinh dưỡng này có khả năng tẩy các lớp tế bào chết và hắc sắc tố một cách nhẹ nhàng, tái tạo tế bào da mới, trả lại làn da trắng hồng. Ngoài ra, sữa tươi còn giúp cân bằng độ PH và se khít lỗ chân lông. Sữa tươi có thể kết hợp với các nguyên liệu khác nhau để tạo nên nhiều cách tắm trắng tại nhà hiệu quả với chi phí rẻ.

Dưới đây là cách kết hợp đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được:

•  Lấy 150ml sữa tươi không đường trộn đều cùng 2 thìa mật ong để thu được hỗn hợp.
• Tắm tráng qua với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở rồi bôi hỗn hợp lên da, massage trong 15-20 phút.
• Tắm lại với nước sạch

10. Cách tắm trắng tại nhà bằng yến mạch

Không hề kém cạnh bất kỳ nguyên liệu dưỡng trắng nào, bột yến mạch cũng sở hữu rất nhiều thành phần đánh bật tone da như axit amino, vitamin B, vitamin E, chất xơ, các khoáng chất cùng một số chất chống oxy hóa. Các chất này giúp tẩy tế bào chết rất hiệu quả giúp tăng cường độ ẩm cần thiết, ngăn cản quá trình lão hóa. Ngoài ra còn có tác dụng ức chế sắc tố melanin giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, xỉn màu hay không đều màu, dưỡng trắng da. Hơn nữa bột yến mạch khá lành tính và dịu nhẹ, rất phù hợp với mọi loại da đặc biệt da bị mụn. Để có cách tắm trắng tại nhà hiệu quả, chị em nên kết hợp yến mạch với các nguyên liệu tự nhiên khác sẽ tạo ra công thức giúp da bật tông nhanh nhất.

Công thức được ưa chuộng hiện nay là kết hợp yến mạch cùng sữa chua vì rất phù hợp với làn da nhạy cảm.

• Trộn đều hỗn hợp gồm có 1/2 chén bột yến mạch và 1 hũ sữa chua không đường cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Tắm qua với nước sạch sau đó bôi hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để dương chất thấm sâu vào da trong 20 phút.
• Tắm lại với nước mát để lỗ chân lông se khít.

Sở hữu làn da căng mịn, trắng trẻo, hồng hào vốn là mong ước của hầu hết các cô nàng. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm hay kem trộn không rõ nguồn gốc, chi phí vừa đắt đỏ vừa gây hại cho da thì việc áp dụng những cách tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên là xu hướng thời thượng được nhiều người lựa chọn hiện nay. Topbiz vừa đưa ra những cách tắm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả tại nhà. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp và áp dụng thành công để sỡ hữu một làn da như mong muốn.