Dấu hiệu lão hóa da ở ngoài độ tuổi 20 là vấn đề lo ngại và quan tâm bậc nhất hiện nay của nhiều chị em phụ nữ, sự xuất hiện các đường nhăn, nếp nhăn và chảy xệ da làm cho bạn tự ti và mất thẩm mỹ rất nhiều. Đừng bỏ lỡ bài viết này nếu bạn đang gặp các trở ngại về làn da, cùng Topbiz tìm ra 10 dấu hiệu lão hóa da và cách biện pháp khắc phục hiệu quả bạn nhé!
- Bật mí những kiểu tóc dài đẹp “hút hồn” vạn người mê
- Top những kiểu tóc sport nam chuẩn soái ca, thu hút phái nữ
- Tổng hợp những cách trị nứt gót chân tại nhà an toàn và hiệu quả
Các dấu hiệu lão hóa da
1. Da khô
Dấu hiệu lão hóa tuổi 30 mà bạn thấy rõ rệt nhất chính là làn da khô rát và sần sùi, thậm chí nhiều chị em còn bị ngứa và nổi mẫn đỏ. Tình trang này diễn ra thường xuyên, báo hiệu tuyến dầu và mồ hôi trong cơ thể đã suy giảm rất nhiều làm cho quá trình cấp nước dưỡng ấm trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn để ý thì làn da lúc này đã mỏng đi rất nhiều và khô nhanh hơn bình thường đấy!
2. Vết nhăn
Nếp nhắn và chảy xệ là combo thường đi kèm với nhau, báo hiệu dấu hiệu lão hóa da đã đến cận kề với bạn do sự thiếu hụt các collagen elastin cũng những các khoáng chất khác khiến làn da xuống cấp xuất hiện nhiều vết nhăn, đặc biệt là ở vùng trán, khuỷu tay,…
3. Vết chân chim ở mắt
Là dấu hiệu lão hóa da cơ bản của tiến trình lão hóa, xuất hiện càng rõ rệt ở độ tuổi 20 trở đi. Do quá trình sản xuất collagen và elastin giảm dần theo độ tuổi cộng với các thói quen hằng ngày, tiếp xúc ánh sáng mặt trời, hút thuốc lá,… đều góp một phần vào biểu hiện vết chân chim này đấy!
4. Đốm đồi mồi
Đốm đồi mồi hay còn gọi với tên khác là đốm gan, là những đốm trên da gây ra bởi sự phơi nắng làn da duy trì trong một thời gian dài. Dấu hiệu lão hóa da này xuất hiện trên da bởi nhiều yếu tố, nhưng trong đó phải kể đến là tuổi tác và quá trình chăm sóc da của chúng ta.
Khi làn da bắt nắng và chịu tác động của tia UV kéo dài, sẽ làm sản sinh ra các melatin quá mức dẫn đến thay đổi hormone khiến thâm nám hình thành và làn da tối màu.
5. Da chảy xệ
Một dấu hiệu lão hóa da nổi bật nhất đó chính là quá trình da bị chảy xệ và mất độ đàn hồi, một số dưỡng chất, vitamin lúc này rất khó hấp thu để cứu vớt làn da của bạn. Nguyên nhân lão hóa da do sự liên kết của các sợi collagen và elastin lúc này đã bị đứt gãy, rõ nhất là vùng da cổ nhăn nheo và chùng nhão xuống
Ngoài sự đứt gãy liên kết, còn một số dấu hiệu lão hóa da khác như tình trạng mất mô, chất béo. Đây cũng chính là nguyên nhân làm ngực chảy xệ cùng với việc không chăm sóc cho da thường xuyên đều sẽ dẫn đến hệ quả này.
6. Lỗ chân lông to
Việc xuất hiện hiện tượng chảy xệ và nếp nhăn đã làm bạn cảm thấy lo lắng và tự tin, tuy nhiên một hệ quả của hiện tượng này nữa là lỗ chân lông dần to ra. Dấu hiệu lão hóa da gây ra bởi lỗ chân lông sẽ làm da bạn hấp thụ các dưỡng chất trở nên khó khăn, lâu dần thì bề mặt da sẽ sần sùi và lỗ đỗ
7. Tóc chuyển màu và đứt gãy
Dấu hiệu lão hóa da không chỉ dừng lại ở làn da, mà còn lan ra ở làn tóc của bạn nữa đấy! Sự xỉn màu và gãy rụng là hiện tượng khá quen thuốc với nhiều chị em phụ nữ khi sau khi sinh con và bị stress nặng sẽ gây ra rụng tóc rất nhiều, quá trình lão da cũng góp phần thay đổi hormone trong giai đoạn tiền mãn kinh.
8. Rụng lông mày và lông mi
Gây chúng ta cảm giác lo sợ nhất trong các dấu hiệu lão hóa da không còn xa lạ nếu bạn đã từng trải qua quá trình rụng lông mày và lông rất nhiều. Điều này gây ra bởi tuổi tác, sự thay đổi hormone cùng với việc nhổ lông mày một cách thường xuyên làm ảnh hưởng đến các nang lông, dẫn đến mọc thưa thớt và khó phục hồi trở lại
9. Đau bàn chân
Nếu cuộc sống bạn bận rộn với công việc công sở văn phòng, việc di chuyển quá nhiều trên đôi giày cao gót chắc hẳn đã làm đôi chân ta trở nên thô rát và chai sần. Sự ép chặt chân vào đôi giày là nguyên nhân lão hóa da trực tiếp khiến khi về già, cảm giác đau nhức lại tái hiện thêm một lần nữa.
- Các dấu hiệu lão hóa da và cách khắc phục cực đơn giản và hiệu quả
- Mách bạn cách trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên
- Top những cách làm đẹp bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả
10. Vết thâm lâu lành
Việc nổi mụn để để lại những vết thâm trên làn da khá lâu và khó lành của bạn bởi vì các liên kết trên mô da đã bị đứt gãy và suy giảm mạnh. Nhưng đến các độ tuổi càng cao, dấu hiệu lão hóa da lại biểu hiện rõ rệt hơn khi quá trình tái tạo da diễn chậm chạp làm các vết thâm từ đó cũng lâu mờ đi hẳn.
Cách điều trị lão hóa da mặt
1. Chế độ sinh hoạt hợp lí
Không thể bỏ qua việc tập thể dục thường xuyên để cải thiện tuần hoàn và đầy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu protein và canxi giúp bảo vệ sức khỏe làn da và tóc.
Ngoài ra, để có chế độ sinh hoạt khoa học hơn bạn nên tham khảo thêm các nguồn thông tin trên Internets kết hợp với lời khuyên từ bác sĩ, từ chuyên gia. Từ đó, xây dựng cho mình được các kế hoạch phục hồi da nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!
2. Dưỡng ẩm cho làn da
Một cách không thể bỏ qua trong các cách điều trị lão hóa da mặt cực hiệu quả và dễ dàng đó chính là uống nhiều nước mỗi ngày để dưỡng ấm tốt nhất cho làn da. Đừng quên kết hợp thêm các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm an toàn và hiệu quả từ các lời giới thiệu và khuyên dùng của bác sĩ.
3. Bổ sung các chất chống lão hóa da
Nếu như các dấu hiệu lão hóa da đã làm bạn nhận thức được sự quan trọng của quá trình chăm sóc da thì đừng chần chừ gì mà không mau bổ sung các chất dinh dưỡng để đẩy lùi điều này bạn nhé! Việc bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin E, C, kẽm, biotin,… có nhiều trong rau củ và thực phẩm organic làm nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lão hóa được nhiều chị em tin dùng.
Trên đây là toàn bộ các dấu hiệu lão hóa da và cách điều trị da khá hiệu quả và chất lượng. Hy vọng, với những chia sẽ đầy thực tế trên, bạn đã có thể nhận ra được tầm quan trọng của quá trình chăm sóc da và nhanh chóng đẩy lùi quá trình lão hóa một cách hiệu quả, chúc bạn thành công!
