10 cách trị nứt gót chân tại nhà an toàn và hiệu quả

cách trị nứt gót chân

Nứt gót chân khiến bạn e ngại về tính thẩm mỹ bên ngoài và lo lắng về tình hình sức khỏe của mình. Chỉ với các cách trị nứt gót chân dưới đây sẽ giúp bạn xua tan đi lo lắng và tự tin sở hữu bàn chân mịn màng và hồng hào nhé!

Tại sao lại bị nứt gót chân?

Có nhiều nguyên nhân gây nứt gót chân như:

-Tiếp xúc thường xuyên với không khí lạnh khiến da bạn bị nứt nẻ.

-Đi đứng trong 1 tư thế quá lâu hoặc đi giày cao gót quá chật, đi bộ nhiều trên nền đất cứng

-Tắm nước nóng hoặc ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc thường xuyên

-Sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh làm mất lớp dầu tự nhiên trên da.

-Cơ thể mất nước hoặc không uống đủ nước; không bổ sung vitamin và chất khoáng cho cơ thể

-Mắc một số bệnh lý ở da và cơ thể liên quan trạng thái da khô, tróc vảy như: nhiễm nấm, viêm da dị ứng, vảy nến…

1. Mẹo trị nứt gót chân bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên quý chứa hàm lượng lớn vitamin E cùng chất kháng khuẩn giúp dưỡng da từ sâu bên trong, chống lại các vi khuẩn có hai và đặc biệt có thể trị nứt gót chân. Trộn ba thìa mật ong với nước ấm, ngâm chân trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Mẹo trị nứt gót chân bằng mật ong
Mẹo trị nứt gót chân bằng mật ong
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: Mật ong.
  • Cách làm:
  •  Trộn ba thìa mật ong với nước ấm, có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh nếu bạn muốn.
  •  Ngâm chân trong khoảng 10-20 phút rồi rửa sạch và lau khô bằng khăn bông.

2. Cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà bằng chuối

Chuối không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng tẩy tế bào
chết và kích thích quá trình tái tạo da hiệu quả.

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả chuối chín
  • Cách làm:
  • Nghiền nát quả chuối chín bạn vừa chuẩn bị rồi thoa lên vùng bị nứt gót chân
  • Chờ trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút
    Với cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà như thế này một cách thường xuyên bạn sẽ có một đôi gót chân hồng và mềm mại

3. Cách chữa nứt gót chân bằng baking soda

Topbiz mách bạn cách chữa nứt gót chân bằng baking soda – là nguyên liệu rất dễ kiếm chứa nhiều chất kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp sát khuẩn hiệu quả.

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3-4 thìa bột baking soda.
  • Cách làm:
  • Pha 3 – 4 thìa bột baking soda vào chậu nước ấm
  • Ngân châm trong khoảng 15 phút sau đó lau khô chân rồi massage bằng kem dưỡng ẩm
  • Bạn nên thực hiện đều dặn trong 1 tuần để đặt được hiệu quả tốt nhất nhé.
Cách chữa nứt gót chân bằng baking soda
Cách chữa nứt gót chân bằng baking soda

4. Trị nứt gót chân bằng dầu dừa, dầu oliu

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu giúp trị nứt gót chân khá hiệu quả do chứa vitamin E giúp làm mềm da, có thể cải tạo kích thích da mới phát triển, nối liền lớp da đang bị nứt nẻ.

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
  • Cách làm:
  • Hòa tan muối và chậu nước ấm, ngâm chân trong 10 – 15 phút để gót chân mềm rồi lau khô.
  • Sau đó dùng dầu dừa bôi lên gót chân bị nứt. Để dầu dừa tự thẩm thấu vào da mà không cần rửa lại.
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ngày để có mang lại hiệu quả tốt nhất.

5. Cách trị nứt gót chân tư nhiên bằng chanh

Chanh chứa các acid, vitamin C… có tác dụng sát khuẩn, sáng da và tẩy tế bào chết hiệu quả. Cách trị nứt gót chân tự nhiên bằng chanh vô cùng hiệu quả các bạn không nên bỏ qua nhé!

  • Cách làm như sau:
  • Chuẩn bị chậu nước muối pha loãng và ngâm chân trong 5 phút rồi lau khô.
  • Sử dụng 1-2 quả chanh pha cùng 1 lít nước ấm rồi ngâm chân trong khoảng 10 phút.
  • Khi ngâm xong bạn dùng vỏ chanh đã vắt nước cốt đắp lên vùng da bị nứt nẻ và đeo tất vào để
    cố định miếng chanh.
  • Áp dụng 1 lần/1 ngày.
Cách trị nứt gót chân tư nhiên bằng chanh
Cách trị nứt gót chân tư nhiên bằng chanh

6. Cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà bằng kem đánh răng

Cách trị nứt gót chân hiệu quả tại  bằng kem đánh răng là một trong những phương pháp dân gian đã được nhiều người sử dụng và rất hiệu quả giúp giảm viêm và phục hồi vết nứt đáng kể

  • Nguyên liệu: Kem đánh răng và 1 viên vitamin E.
  • Cách làm như sau:
  • Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa kem đánh răng với viên vitamin E
  • Ngâm chân với nước muối ấm loãng trong khoảng 10-15 phút rồi lau khô.
  • Dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị massage lên vùng gót chân bị nứt nẻ.
  • Bạn có thể để qua đêm hoặc chờ khoảng 60 phút rồi rửa sạch với nước.
  • Nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

7. Cách trị nứt gót chân bằng nha đam

Nha đam có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm rất cao, bạn sử dụng nha đam sẽ  giảm đau nhức và cách trị nứt gót chân rất hiệu quả đấy

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1-2 lá nha đam.
  • Cách làm rất đơn giản:
  • Bạn sơ chế nha đam bằng cách bóc vỏ và chỉ lấy phần gel trắng ở bên trong.
  • Ngâm chân trong nước muối ấm loãng khoảng 5 phút và sau đó lau khô.
  • Dùng phần nha đam vừa chuẩn bị để thoa lên vùng da bị nứt chân cần điều trị.

Để đạt được hiệu quả rõ rệt bạn nên áp dụng 1 – 2 lần/ngày

Cách trị nứt gót chân bằng nha đam
Cách trị nứt gót chân bằng nha đam

8. Trị nứt chân bằng bột gạo

Sử dụng bột gạo để chữa trị nứt chân bằng cách trộn 1 thìa mật ong, 1 thìa giấm táo với bột gạo sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da.

Ngâm bàn chân vào chậu nước ấm 10 phút sau đó bôi chúng lên vùng gót chân nứt nẻ rồi nhẹ nhàng massage khoảng 5-10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

9. Cách trị nứt gót chân bằng muối

Muối được biết đến là một loại gia vị rất quen thuộc trong các gia đình, có tác dụng làm mềm, diệt khuẩn. Cách trị nứt gót chân bằng phương pháp này có thể khá phù hợp và quen thuộc với nhiều người

Cách làm như sau: Ngâm chân trong nước muối ấm, pha loãng giúp thư giãn và làm mềm da, tránh khỏi nguy cơ khô tróc và nứt nẻ trước giá lạnh và thời tiết khô hanh. Bạn chỉ cần 1/2 chậu nước sạch ấm và vài thìa muối biển hòa tan.

Thực hiện đều đặn thường xuyên vào mỗi tối, trước khi đi ngủ

Cách trị nứt gót chân bằng muối
Cách trị nứt gót chân bằng muối

10. Cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà bằng nhựa đu đủ

Nhựa đu đủ chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp trị nứt gót chân hiệu quả. Bạn nên kết hợp nhựa đu đủ với chanh để tạo nên công thức hoàn hảo giúp dưỡng ẩm, làm mềm da nhanh chóng

  • Nguyên liệu cần có: Nhựa đu đủ và 1 thìa nước chanh.
  • Cách thực hiện như sau:
  • Dùng 1 thìa nhựa đu đủ với 1 thìa nước chanh trộn đều ta thu được hỗn hợp
  • Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da chân bị nứt gót. Bạn nên làm sạch gót chân trong khoảng 30 phút đến
    1 tiếng bằng nước ấm trước khi bôi hỗn hợp này.
  • Áp dụng thực hiện 1-2 lần/tuần

Trên đây là 10 cách trị nứt gót chân hiệu quả và an toàn tại. Qua bài viết trên, hy vọng đã chia sẽ nhiều điều bổ ích về việc trị nứt gót chân cho bạn và rất mong bạn có thể lựa chọn cho mình các phương pháp phù hợp với bản thân mình nhất.

Total
0
Shares
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Previous Article
cách trị bọng mắt tại nhà

10 cách trị bọng mắt tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Next Article
kiểu tóc sport nam chuẩn

Top 10 kiểu tóc sport nam chuẩn soái ca, thu hút phái nữ

Related Posts